江西中職中專網帶來致全市2025年初中畢業生升學體育考試考生家長的一封信，25年南昌中考體育考試馬上到來，記得提前做好準備！

　　尊敬的考生家長：

　　您好!

　　您的孩子即將初中畢業，通過初中學業水平考試(中考)，踏入人生又一個精彩旅程。感謝您一直以來對南昌教育的關心、理解和支持!

　　我市2025年初中畢業生升學體育考試工作現已啟動，為了幫助您更好地了解和把握今年體育考試政策，指導孩子科學鍛煉身體與正確填報選考項目，幫助孩子取得優異成績，現就有關問題特致信于您，請您認真閱讀。

　　第一、今年的中招體育考試項目、選考方式及評分表情況

　　南昌市2025年初中畢業生升學體育考試每考生考三個項目，一個必考項耐力跑(男1000米/女800米)兩個選考項“七選二”，具體來說，選考項目(七選二)為：50米跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)、籃球運球、足球運球、排球墊球、選考時，考生素質類項目(非球類項目)最少選一個，可以選兩個;球類項目最多選一個，不能選兩個，也可以不選。南昌市2025年初中畢業生升學體育考試滿分60分，必考項25分，兩個選考項目各占17.5分。評分表根據《國家學生體質健康標準》制定。

　　第二、填報選考項目要求

　　體育考試報名在中考報名時一并進行。考生選考項目在南昌市中招信息管理服務平臺相關頁面上進行選定。對于普通考生或要申請免考的特殊考生來說，都要選定項目，如免考審核不通過，就要按選定的項目在緩考期間參加考試。注意提醒和指導考生，選考項目一經選定，提交確認后不得更改。體育考試編排系統將按考生實際報考項目進行編場考試。

　　第三、考試時間

　　今年的體育考試時間初步擬在4月下旬或5月初開始，具體時間以正式通知為準。

　　第四、緩考及免考申請辦法

　　1、凡符合免試的考生，由本人申請，提供文件規定的相關材料，交學校審核。文件規定，“患心血管、呼吸系統疾病的考生應當申請免考，考前原則上不受理選考項目的單項免考”。

　　肢殘免考：因肢體殘疾喪失運動能力的考生，申請免考提供殘疾證(殘疾類別為肢殘)原件和復印件，參加學校組織的目測，學校在校內公示(公示時間至少一周)。各生源學校上報肢殘免試張榜公布后無異議名單至區教育考試中心。區教育考試中心匯總交市教育考試院。按報名管理隸屬關系，縣區組織對肢殘申請免試的考生進行審核，并按要求填寫肢殘考生免試審核名單匯總表。南昌市教育考試院依據學校和縣區審核結果在院門戶網站上進行公示，三縣一區一局考試中心(中招辦)參照執行。

　　其他免考：考試之前，因病、傷等原因不宜做劇烈運動的考生，申請免考須須提供二級甲等或二級甲等以上等級醫院證明不適宜參加體育活動的材料，包括《疾病診斷證明書》、病歷材料和相關檢查報告單。考試之中，身體不適或發生意外，未考項目無法繼續進行的考生，可提出未考項目的免考申請，填寫《申請表》，考生本人、學校帶隊老師或學校負責人及現場醫務人員簽字，辦理免考手續。

　　2、考生入場后不得緩考(考生因考場受傷除外)，因傷、病或意外事故等原因暫時不能參加體育考試的考生，可在考前申請緩考。因考試現場受傷辦理緩考的考生由本人申請，現場醫務人員核實、帶隊老師簽字后經南昌市教育考試院批準，方可緩考。

　　考前的考生免考、緩考申請材料于4月18日前交報名學校初審。現場考試期間的免考緩考材料由學校聯系人統一于考試當天交南昌市教育考試院體育考試考務辦公室，若考生的材料不經學校交考務辦視為考生棄考或缺考。

　　第五、緩考及免考考生成績評定辦法

　　現場考試各項目測試和成績評定均由儀器設備完成。

　　(一)普通考生

　　考生三個考試項目總分60分，三個項目成績之和計入考生中考總成績。

　　現場考試均保留原始成績，不單獨進行“四舍五入”的處理。考試結束后，三項成績相加，作為考生升學體育考試的最終成績。

　　(二)免考考生

　　根據江西省教育廳關于初中畢業生升學體育考試中的相關文件要求，現規定如下：

　　1.因肢殘喪失全部運動能力，獲準免修及免考的考生，初中畢業生升學體育考試成績按2025年初中畢業生升學體育考試總分的100%計入中考總分。

　　2.因傷、病長期免修體育課，但未喪失運動能力而申請免考的考生，應有二級甲等或二級甲等以上醫院的病歷證明，獲準免考的考生，初中畢業生升學體育考試成績按2025年初中畢業生升學體育考試總分的60%計入中考總分。

　　3.因傷、病免部分項目的考生，已考項目按現場實測計分，獲批的免考項目按項目分的60%計分。

　　(三)緩考考生

　　因傷、病或意外事故等原因暫時不能參加初中畢業生升學體育考試的考生，可在考前申請緩考,考生入場后不得緩考(考生因考場受傷除外，如在50米跑道上摔跤等)。進考場后，因考場受傷辦理緩考的考生，已考項目按現場實測計分，對未考項目，考生可申請緩考，辦理緩考手續。參加緩考的考生，由體育考試領導小組規定時間，集中組織補考(原則上安排在實際考試的最后一天)，緩考期間，仍不能參加考試的考生，可辦理免考手續，已考項目按現場實測計分，未考項目考生辦理申請免考手續后，按免考項的60%計入總分。

　　(四)棄考、缺考考生

　　考生棄考、缺考，成績以0分計算。

　　第六、考試規則

　　為使您更好地了解考試規則，請咨詢孩子所在學校的有關體育老師或直接登錄南昌市教育考試院官方網站(http://www.nceea.cn/)閱讀南昌市教育考試院《關于印發<南昌市2025年初中畢業生升學體育考試項目規則與評分表>的通知》(洪考院中字〔2025〕2號)，或閱讀南昌市教育考試院官方微信公眾號相關文章。若考生選報球類項目，考生及考生家長一定要熟悉項目考試規則和要求，如排球墊球項目，球有重量、氣壓要求，墊球高度以及場地范圍等都有要求，犯規動作的認定有具體規定等。

　　第七、備考注意事項

　　1.提高對體育考試意義的認識，掌握應試項目技術要求和注意事項，充分發揮運動水平。2.要注意考試前的身體狀況，保證不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。積極配合學校的學生身體情況調查或主動向學校反映病情，不隱瞞病史，聽取學校意見或建議到二級甲等或二級甲等以上醫院進行身體檢查。若參加耐力跑項目，接受學校意見或建議購買“學平險”或“人身意外傷害保險”。3.合理進行考前運動訓練，預防運動創傷。4.保證充足的睡眠和休息時間，保持良好的身體狀態。5.注意飲食衛生和安全，適當補充水份。不宜空腹或過飽參加體育考試。6.赴考場途中要注意交通安全。7.穿著合適的運動服和運動鞋參加考試。考生不允許穿鐵釘專業跑鞋或皮鞋參加考試。8.做好考前準備運動和考后放松運動。9.考試期間，考生受傷或臨時出現身體不適(如發熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈、胸悶、胸痛等)，不要勉強、不能隱瞞，應及時主動向考場工作人員或學校帶隊教師報告，并提出緩考或免考申請。10.考試跳繩及用球均由考試院統一提供，考生不必自帶考試跳繩或用球。如遇雨天，考試時間延期，請據此關心您孩子的考試安排。

　　第八、誠信守紀

　　督促您的孩子嚴格遵守考試的各項規定和紀律，認真完成各個項目的測試，嚴禁冒名頂替，弄虛作假。我們對違紀舞弊者，將視其具體情節，分別予以批評教育，取消其單項或全部考試成績，直至取消中考資格的處罰，同時建議考生所在學校予以紀律處分。

　　最后，請您一定要了解今年中招體考的政策和相關規定，根據您孩子的實際情況，合理填報體育選考項目，遞交相關材料。

　　預祝您的孩子考試順利并取得好成績!

　　南昌市教育考試院

　　2025年2月

　　以上就是2025年南昌中考體育1000米跑和800米跑考試規則的內容。更多江西中職中專技工招生信息、江西中職學校，江西職高學校，敬請關注江西中職中專網，也可以點擊【預約中職院校】提前看校，快人一步!